Als je bij onze groepstrainingen wilt aansluiten dan vind je hieronder de trainingstijden en het niveau waarop wordt getraind. Woensdagochtend 08:30-09:45.Hardlopers, niveau: 4 tot 5 kilometer aaneengesloten kunnen lopen. Woensdagochtend 10:00-11:00: Wandelaars, (jonge) senioren. Woensdagavond 19:00-20:00. Hardlopers, niveau als ochtend. Donderdagavond 19:15-20:15. Hardlopen en wandelen, alle niveaus. Vrijdagochtend 08:30-09:30. Hardlopers, [...]

STARTERS WELKOM BIJ FRUNTRUNNERS! Wil jij beginnen met hardlopen? Of wellicht opnieuw beginnen na een blessure? Dan ben je bij Fruntrunners aan het juiste adres! startersgroep in het voorjaar van 2026; tijdstip: woensdagavond 19:00-20:00 uur; 10 trainingen, schema voor je tweede training in de week; je leert hoe een goede [...]

Hardlopen in Kaapstad: een loopreis naar Zuid-Afrika. We praten er al jaren over en volgend jaar gaat het gebeuren: we gaan naar Kaapstad en doen daar mee aan de iconische ultra-marathon van 56 kilometer. De komende maanden staan in het teken van trainen naar een marathon (je moet er eentje [...]